Little Known Facts About عدد ساعات نوم الطفل.

Little Known Facts About عدد ساعات نوم الطفل.

Blog Article

انتظري لفترة قصيرة قبل أن تفحصي الطفل. إذا شعر الطفل بالانزعاج، فامنحيه شعورًا بالراحة وكرري المحاولة.

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة. فيديو

ننصح بوضع روتين لنوم الطفل مثل أخذ حمام دافئ وشرب كوب من الحليب وغسل الأسنان، يكون بعدها موعد لقراءة قصة في السرير.

شاركي هذا المقال مع صديقاتك الأمومة والطفل الأم والرضيع الأم والطفل الام للمرة الاولى من احدث الفيديوهات

عدم انتظام نوم الطفل في الشهر الثاني أمر طبيعي، وكذلك استيقاظه ليلًا من أجل الرضاعة، لكن ببلوغه الشهر الثالث سوف تلاحظين بعض الانتظام في نومه، وزيادة فترات صحوه خلال اليوم، ومع الوقت تنتظم أموره الحيوية أكثر فأكثر.

تعد عملية النوم عملية حيوية وبيولوجية بالنسبة لجسم الإنسان، وهي من أهم أسباب النمو الصحي والسليم للطفل، كما أن النوم يحقق له التوازن النفسي والعصبي، ولذلك يجب أن تتعرف الأم إلى عدد ساعات نوم الطفل حسب عمره، وتبعاً للقياسات العالمية الصحية، وقد التقت "سيدتي وطفلك"، وفي حديث خاص بها، باستشاري طب الأطفال محمد أبو داوود، حيث أشار إلى الآتي:

شاهد أيضاً: قصص اطفال قبل النوم مكتوبة من أجل إسعاد طفلك قبل النوم

لقراءةالمزيدمنالمقالاتالمتعلقةبرعايةالصغاراضغطيهنا.

اجعلي الرعاية في الليل هادئة: عندما يحتاج طفلك إلى الرضاعة أو الرعاية خلال الليل، فاستخدمي أضواء خافتة وصوتًا ناعمًا نور الامارات وحركات هادئة، سيظهر هذا لطفلك أنه وقت النوم، وليس اللعب.

في حال كان عمر طفلك الرضيع يسمح بذلك فشجعيه على ممارسة الأنشطة المختلفة خلال اليوم كاللعب في الهواء الطلق.

احجزي موعدك مع طبيب نسائية الآن تحدثي مع طبيب نسائية بخصوصية تامة في عيادة ويب طب الالكترونية احجزي موعدك

حاول جعل نهار طفلك ممتلئ واشغل طاقته عن النوم قدر المستطاع وفي المتوسط، وذلك لكي يصل لوقت نومه ليلًا وهو بحاجة لذلك وقد نفذت طاقته.

بيّتوا هذا: عدد ساعات النوم عدد ساعات نوم الطفل الموصى بها في الأعمار المختلفة – –

اعتماد جدول نوم وفترات قيلولة ثابته خلال اليوم، مع ضرورة اتباع روتين موحد لما قبل النوم كقراءة القصص.